Сегодня я в ужасной нервной булимии
Нет смысла выкладывать то, что я пыталась есть.. Скажу сразу это была только здоровая еда, но моя пищеварительная система не могла усвоить и я тупо бл....а !
Завтра сделаю разгруз на шоколаде. Устала я от всяких йогуртов и мюслей!

 80 ккал на весь йогурт

Мой прекрасный обед : Кукуруза+ фасоль+ сыр+ хлеб+ чай примерно 130 ккал

Вторник

Вчера я успела только позавтракать, т.к. целый день шлялись по магазинам))
А сегодня мне очень захотелось покушать нормально!)
На завтрак у меня было офигенное мороженное "Вишня в шоколаде" в нем было 150 ккал
Сейчас я пообедала и немного расстроилась что много жру и кг могут вернуться
Обед: 75 г обезжиренного творога с клетчаткой + кусочек сыра, кофе с маршмеллоу
Ужинать я не собираюсь и так много за день сожрала
Итого за день: 250 ккал
Завтра хочу доесть аленку. 

 Обед

Мама начинает ругаться

Сегодня я как обычно встала, сходила в туалет и на весы. Рядом стояла мама и спросила ну и сколько?
Я ей только недавно говорила, что 52, а тут я встала сама прифигела. Если вчера я была 50, то сегодня где то 49,8 (стрелка была за 50 кг). И тут мама начала, ну Вика, что ты делаешь ты и так уже худая куда тебе? А я буду стоять на своем. Меня не устраивает моя фигура и пока я не добьюсь нужного результата не остановлюсь

Сегодня разгруз на шоко

Моя порция - 5 квадратиков и капучино

Вчерашняя еда и хлебушек

 Завтрак))

 Домашний хлебушек))

 Обедоужин (1/4 грейпа)

Колечко для любителя кофе ))

Воскресенье

Не представляете! Но наконец то мой вес сдвинулся! Уже 50 кг ровно!)) Осталось скинуть еще 5!
Это будет оооочень трудно, потому что я и так мало ем, а придется еще меньше. Ведь я хочу к лету быть просто супер-пупер))
Сегодня утром я очень сомневалась, что же мне кушать : йогурт и мюсли, барни, или сделать шоко разгруз, а может быть скушать овсянку, а может вообще только зеленый чай??
После таких долгих сомнений и нытья маме что мне делать, я пошла на кухню и понеслааась...
Я поставила готовиться на воде горсть овсянки. Приготовила, посыпала ложкой мюсли и добавила кусочек банана и яблочка! Получилось ну очень вкусно и низкокалрийно.  Всего получилось где то грамм 40, наверно там калорий этак 70, не думаю что может быть больше. А чтоб было совсем вкусно я сделала растворимый кофе нескафе. Наелась, довольна!))
А сейчас пойду собираться чтоб сгонять в магазин и купить все для готовки домашнего хлебушка!))
Фото выложу в отдельном посте

Суббота

 Завтрак: капучино, йогурт клубничный+ мюсли, барни

 Очень вкусно))

Обед: фасоль в томатном соусе (100 г), хлебушек с 2 сырами, квас
Ужин: fast

Завтра не знаю что делать, либо шоко разгруз, либо мюсли с барни.